健身器材一般都有哪些

　　健身器材是用来供大家健身所使用的，在健身房广泛使用，那您了解健身器材都有哪几种吗？下面小编就来为大家介绍一下：
　　一、划船器：
　　划船器可以用来增强腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强以及动作协调能力。
　　二、AMT体适能运动机：
　　AMT体适能运动机不同运动模式可以体验不同的感觉，针对特定肌肉群训练
　　三、椭圆运转机：
　　椭圆运转机有效的增加了锻炼的多样性有效性，零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。
　　四、健美车：
　　健美车跟自行车原理差不多，可以加强腿部的力量，增强心血管功能。
　　五、健步车：
　　健步车主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
　　六、跑步机：
　　跑步机主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
　　七、美腰机：
　　美腰机可以对腰部、背部作进行放松按摩。
　　八、深蹲架：
　　深蹲架是一种举重运动训练器材，一般都是使用硬木制成，可以用来做深蹲、架上挺、架上推、弓身等动作。
　　九、杠铃：
　　杠铃是一种力量训练的辅助健身器材，可以调节运动的强度和重量。
　　以上就是小编与大家分享健身器材的相关知识内容了，如果大家还有什么不明白的地方大家可以向小编进行咨询，小编会及时的为大家进行讲解与解答相关知识。